Challenge Tag 2: Deine Vision
Tag 2 der Challenge
Aufgaben:
- Falls noch nicht gemacht: Druck dir gern das Wheel of Life aus und bearbeite dieses.
- Falls noch nicht gemacht: Druck dir gern den Habit-Tracker aus und nutze diesen für die Dokumentation deiner Fortschritte.
- Beginne heute mit deinem Vision Board.
- Schritt 1: Nimm‘ dir Zeit für eine Schreibübung. Stelle dir die Frage: Was, wenn alles möglich ist? Was, wenn es keinerlei Einschränkungen in Bezug auf Zeit, Geld, Energie und deine Fähigkeiten gibt? Wie wünschst du dir dein Leben? Wie ist die kühnste und größte Vision von deinem Leben? Mach‘ das gern für alle Lebensbereiche – dafür kannst du gern das Rad des Lebens und die dort enthaltenen Lebensbereiche nehmen als Orientierung und die Fragen, die ich eben genannt habe.
- Integriere in dieses Leben gern aktiv dein zukünftiges Kind bzw. deine zukünftigen Kinder! Frage dich: „Wie soll mein Leben aussehen, wenn mein Wunsch in Erfüllung geht?“
- Schritt 2: Welche Gefühle, Farben oder Symbole beschreiben diese Vision?
- Suche dir in Schritt 3 Bilder aus dem Internet, die diese Vision für dich symbolisieren.
Ergänzend zum heutigen Video kannst du dir super gern auch meine aktuelle Podcastfolge anhören. Diese findest du unter diesem Link: https://katrinfoerster.com/podcast-folge-39/
Hallo, ich bin Katrin – Solomama, Coach & Speaker. Ich bin Expertin für Frauen, die sich zwischen Kinderwunsch und beruflicher Erfüllung zerrissen fühlen und helfe dir zurück in deine mentale Stärke. Um dich zu unterstützen – und zum Wohl deines zukünftigen Kindes.
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