Ergreife die Initiative raus aus deinen Gedankenkreiseln rund um Karriere und Kind. Verstehe und bearbeite deine Emotionen und hol' dir deine Power zurück.

In meinem kompakten Selbstkern-Kurs „Master your Emotions“ erkennst du, wieso du aktuell fühlst, was du fühlst – und warum du dich dabei in Gedankenschleifen drehst.

Erkenne, wo du dich selbst blockierst, und hole dir deine Power zurück.

Dir wird bewusst werden, dass auch vermeintlich „negative“ Gefühle dir etwas mitteilen wollen – und dass du ihnen nicht hilflos ausgeliefert bist.

Wenn bei dir als erfolgreicher Leistungsträgerin und Powerfrau der Kinderwunsch immer lauter wird, fragst du dich zurecht ganz essentielle Fragen:

Gebe ich möglicherweise all das auf, was ich mir bisher aufgebaut habe?

War all das, was ich geopfert habe, umsonst?

Wie soll das zusammen gehen… Kind und Karriere? Leistung und Weiblichkeit? Eigenständigkeit und Verantwortung?

Und wie soll ich in mein eh schon pickepackevolles Leben noch ein Kind integrieren?

Unabhängig davon, ob du in einer Partnerschaft bist oder eine Singlefrau mit Kinderwunsch:

Solange du dir nicht grundsätzlich darüber klar wirst, was hinter deinem Kinderwunsch steckt, wie das Leben mit Kind UND Karriere aussehen könnte und was möglicherweise die Alternative wäre, wird das Thema dich begleiten.

Denn du weißt, dass deine Biologie endlich ist, und wenn du deine Chancen auf deine eigenen Nachfahren erhalten willst, auf deine Legacy, dann wird es Zeit für einen intensiven Deep Dive in deine Seele.

Das WIE der Umsetzung folgt erst im nächsten Schritt. Aber auch das wäre für dich alleine möglich.

Ich möchte dir helfen und dich bei der Klärung dieser wichtigen Entscheidung unterstützen – und der Umsetzung deines Kinderwunsches, wenn du dich dafür entscheidest.

Ich möchte dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und zurückzufinden in deine Weiblichkeit. Raus aus Struktur, Fokus, Leistung hin zu Annehmen, Spüren, Empfangen.

Denn Powerfrauen dürfen ALLES haben. Aber nicht um jeden Preis. Nicht um den Preis ihrer physischen und ihrer mentalen Gesundheit.

Dass du wieder GANZ wirst, in all deinem Potential und mit allen deinen Wünschen für dieses Leben ist der erste Schritt. Und dieser ermöglicht dir, mit Stärke, Klarheit und Selbstbestimmtheit die Umsetzung deiner Lebensträume anzugehen.

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Unsere 3-monatige Zusammenarbeit erfolgt komplett online. Sie ist aufgeteilt in 3 Phasen, die jeweils grob 4 Wochen umfassen, aber je nach persönlicher Situation variieren können.

Phase 1: Klarheit
Ziel in dieser Phase ist, dir über deinen Weg vollkommen klar zu werden. Dazu verschaffen wir uns einen Überblick, wo stehst du, was deine Herausforderungen in Bezug auf deinen Kinderwunsch sind und was dich blockiert im Hinblick auf die Umsetzung.

In der Erstsitzung werden wir uns gemeinsam auf die bevorstehende Zeit einstimmen und deine Ziele besprechen. Du erfährst, was du begleitend zum Coaching tun kannst, um das meiste für dich herauszuholen. Wir starten direkt mit den ersten Tools und legen die Basis für die weiteren Sitzungen.

Es geht in dieser Phase aber auch darum, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Wir werden eine Vision für dein Leben erarbeiten oder deine bisherige verfeinern. Es geht darum, dass du dich an die Fülle der Möglichkeiten dieses Lebens erinnerst und daran, was du alles schaffen kannst.

Phase 2: Neugestaltung
Der Fokus liegt in dieser Phase darauf, dich raus aus dem Hamsterrad deines Lebens hin zum Annehmen und Neugestalten zu bringen.

Dazu balancieren wir deine männliche und weibliche Energie aus, integrieren neue Routinen in dein Leben und du lernst Tapping als Selbsthilfetool, um dich bei emotionalen Herausforderungen selbst halten zu können.

Du startest außerdem in eine 21-tägige Challenge, um tatsächlich in die Umsetzung zu kommen.

Sich neue Verhaltensweisen anzueignen ist intensive Arbeit, denn unsere Prägungen sitzen tief - aber die Veränderungen, die du durch neue Routinen erreichen kannst, werden sich auf all deine Lebensbereiche auswirken.

Phase 3: Umsetzungspower
In dieser Phase beschäftigen wir uns intensiv mit deinen inneren Ressourcen und wie du diese für dich nutzen kannst. Wir lassen dein inneres Team zu Wort kommen und bauen es ganz neu für dich auf.

Wir entwickeln darüber hinaus einen Umsetzungsplan, der dir über unsere gemeinsame Zeit hinaus ein Kompass sein soll. Denn wir legen zwar zusammen für dich die Basis - aber auch anschließend darfst du dich immer weiter dir und deinem ureigensten ICH annähern - um dir letztlich deine Lebensräume zu erfüllen.
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Während unserer gesamten Zusammenarbeit stehe ich dir per WhatsApp zur Verfügung. Sei es, um dir auch zwischen den Sitzungen Impulse mitzugeben, wenn du weitere Fragen hast, sei es als moralische Unterstützung bei anstehenden Terminen. Vor allem dieser kontinuierliche Kontakt wird von meinen Kundinnen besonders geschätzt.

Wichtig: Du kannst während unserer Zusammenarbeit deine Kinderwunschbehandlung weiter machen, falls du bereits in Behandlung bist. Unser Coaching und Mentoring läuft einfach parallel. Du wirst schon nach der ersten Sitzung merken, dass Dinge in dir angestoßen werden, in dir weiterarbeiten. Das ist sowieso ein Prozess, der dich von nun an auf deinem weiteren Weg begleiten wird, daher besteht keine Notwendigkeit zu "warten".

Hier eine Übersicht, was wir zusammen für dich erreichen:

Klarheit über deine Lage sowie deine Ziele und Wünsche erlangen
Leichtigkeit in dein Anliegen bringen
Erlernen von Tapping zur Bearbeitung emotionaler Herausforderungen
Perspektivwechsel auf deine Themen und Umsetzungplanung
Identifizierung innerer Anteile und Nutzung für die Anliegen
Erarbeitung von Entscheidungshilfen durch verschiedene Coaching-Methoden
Neuausrichtung deiner Gedanken und Gefühle
Kontinuierlicher Austausch auf Augenhöhe

Ich bin Katrin,..

.. ausgebildeter und zertifizierter Systemischer Coach und Solomama. Nach drei erfolglosen IUIs bin ich 2016 bei der ersten IVF schwanger geworden und habe im März 2017 mein Herzenswunschkind bekommen.

Ich habe 20 Jahre in der Filmindustrie gearbeitet und war für Marketingbudgets in Millionenhöhe verantwortlich. Ich kenne die Zerrissenheit zwischen beruflicher Erfüllung und innerstem Kinderwunsch nur zu gut.

Seit inzwischen 6 Jahren beschäftige ich mich mit allen Themen rund um die Persönlichkeitsentwicklung. Ich liebe es, Frauen neue Blickwinkel zu eröffnen und sie dabei zu begleiten, wieder in ihre ganzheitliche Kraft zurückfinden.

Vielleicht kennst du mich aus diesen Medien (Auswahl):

Was meine Klientinnen sagen

"Als ich mich für ein 1:1 Coaching entschieden habe, waren mehrere Lebensbereiche in Schieflage geraten. Katrin hat für mich den Raum gehalten, um mich intensiv mit mir selbst, meinem Leben und meinem Kinderwunsch zu beschäftigen. Es gab Tränen, war schmerzhaft und Katrin war da und hat mir die für mich richtigen Impulse gegeben meine Blickrichtung zu ändern, anders über Themen nachzudenken, so dass ich gestärkt den Herausforderungen des Kinderwunsches, Jobs, Privatleben begegnen kann. Für mich war es in erster Linie Zeit für mich, in der ich mich bewusst mit mir, meinem derzeitigen und zukünftigen Leben und Einstellungen beschäftige. Für mich war es mehr als ein Coaching - es ist eine Lebensveränderung."

"Meine Reise auf dem Kinderwunschweg war ganz anders, als ich es mir vorgestellt habe. Ich hatte das Gefühl, auf der Stelle zu treten und dass mir überall Steine in den Weg gelegt werden - eine Mischung aus Traurigkeit, Angst und Resignation, was sich auch auf andere Bereiche meines Lebens ausgewirkt hat. Das 1:1 Coaching war da genau das Richtige. Die intensive Beschäftigung mit mir selbst und das Erlernen von nützlichen Techniken hat mir geholfen, meine Steh-auf-Männchen Mentalität zurück zu bekommen und wieder eine Perspektive zu haben. Durch ihre Erfahrung und ihre mitfühlende, ehrliche und motivierende Art, hat Katrin eine Atmosphäre geschaffen, wo ich mich die ganze Zeit sicher und vor allem auch wirklich begleitet gefühlt habe. Der ständige Austausch mit Reflektion und kleinen Impulsen im Alltag hat die langen Kiwu-Wartezeiten sehr erleichtert. Durch das Coaching bin ich heute an einem Punkt, wo ich selbst viel besser für mich sorgen kann. Ich kann einschätzen, was mir wann hilft und wie ich eine unangenehme Situation besser händeln kann."

Ich bin durch einen Zeitschriftenartikel auf Katrin gestoßen und habe mich sofort angesprochen gefühlt von ihrer Geschichte. Aktuell mache ich das 1:1 Coaching und nehme auch an ihrem neuen Programm The Manifesting Circle teil. Es ist unglaublich, welche tollen Erfahrungen, tiefgreifenden Erkenntnisse und wichtigen Veränderungen ich in dieser kurzen Zeit machen und gewinnen konnte. Die Entscheidung zum Coaching war ein wirklicher Pageturner. Katrin ist einfach sympatisch, motivierend, mitfühlend, vermittelt viel Wissen und tolle Tools für die Umsetzung und steckt mit ihrer Energie an. Ich wünschte auch, ich hätte viel früher von so einem einzigartigen Programm profitieren können. Ich möchte einfach sagen, ich freue mich auf die Zukunft.

Voriger

Ein Coaching ist das Richtige für dich, wenn…

...du Unterstützung bei der Entscheidung für oder gegen den Kinderwunsch wünschst.
...du den Weg zwar gehen möchtest, dich aber etwas zurückhält und du nicht ganz erfassen kannst, was dich blockiert.
...du schon in Kinderwunschbehandlung bist, es aber länger dauert als gehofft - und deine Sorgen zunehmen.
...du merkst, dass der Kinderwunschweg sich auf deine anderen Lebensbereiche auswirkt und übermächtig wird

Was durch Coaching für dich möglich wird

Du bist in der Lage, wieder das große Ganze zu sehen und steckst nicht mehr im "Gedanken-Tunnel" fest.
Du bist deutlich kraftvoller und klarer durch die Bearbeitung deiner Blockaden.
Du gehst sehr viel liebevoller und achtsamer mit dir um.
Du hast Tools an der Hand, die dir für alle Lebensbereiche helfen.
Du richtest dich neu aus.
Du findest zurück in deine weibliche Kraft und fühlst dich wieder komplett.
Du sparst jede Menge Zeit und Energie, weil du nun weißt, was du tun wirst.
Du wirst optimistisch auf dein Ziel zusteuern, weil du die Blockaden bearbeitet hast.

Alle Details - das bekommst du

Hier findest du nun nochmal eine Übersicht, was alles im Paket für dich enthalten ist:

3 Monate Zusammenarbeit mit Coaching und Mentoring (komplett online)
intensive Bearbeitung deiner ganz individuellen Themen rund um deinen Kinderwunsch
1 Erst-Sitzung (ca. 90-120min) zur Klärung deiner Ziele und Wünsche
5 intensive Einzelsitzungen (ca. 90min) zur kontinuierlichen Bearbeitung der Einzelthemen
auf Wunsch Aufzeichnung aller Sitzungen (ausschließlich für den Eigengebrauch)
Worksheets zur Intensivierung und Vertiefung der Methoden zwischen den Sitzungen
kontinuierlicher Support per Email und WhatsApp während unserer Zusammenarbeit
eine gemeinsame Zeit auf Augenhöhe und in Verbindung

Dein Investment: aktuell 2.500 Euro (Normalpreis 3.300 Euro) inklusive MwSt.

Durch Klick auf den Button gelangst du zu meinem Kalender und kannst dir direkt einen Termin für die Erst-Sitzung reservieren. Ich setze mich nach deiner Buchung per Email mit dir in Verbindung und lasse dir alle erforderlichen Unterlagen zukommen. Dazu zählt eine Coaching-Vereinbarung sowie alle Details zu unserer Zusammenarbeit.

Bei Fragen kannst du dich jederzeit gern melden unter hallo@katrinfoerster.com

Ansonsten freue ich mich, wenn du dich zu einer Zusammenarbeit entschließt!

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Ich bin Katrin,..

Was meine Klientinnen sagen

Was durch Coaching für dich möglich wird

Alle Details - das bekommst du

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