Coaching in Motion

Durch die emotionalen Herausforderungen deines Kinderwunsches fühlst du dich immer weniger wie du selbst.
Zeit ist das, was dir am meisten fehlt. Zeit, um eine Entscheidung zu treffen und Zeit, um deinen Weg zu gehen.
Gewinne jetzt Klarheit durch den ersten konkreten Schritt.
Und nimm' den Schwung mit, um auch alle weiteren Schritte in Angriff zu nehmen.

In meiner 6-wöchigen digitalen 1:1-Begleitung bekommst du super flexibel und ohne feste Termine Input durch Videos mit Coaching-Tools, Worksheets und Reflexionsfragen zu deiner aktuellen Situation. Du bearbeitest die Materialien in deinem Tempo und wir stehen durch Sprachnachrichten in Austausch.

Es gibt wöchentliche Schwerpunktthemen, die du in deinem Tempo bearbeiten kannst, um Klarheit und neue Stärke für dich zu erhalten – und einen Plan für dich zu entwickeln, wie es weitergehen soll.

Für wen ist es geeignet?

Ideal ist dieses „Coaching in Motion“ für Frauen, die zeitlich extrem angespannt sind und nicht frei über ihren Terminkalender entscheiden können, die sich aber nach Unterstützung sehnen, weil sie endlich raus wollen aus ihrer Zerrissenheit.

„In Motion“ steht dabei sowohl für die Flexibilität unserer Zusammenarbeit in Bezug auf Ort und Zeit als auch für die Emotionen, die dich bewegen, für deine innere Bewegtheit.

Vor allem, wenn du dich in einem direkten Gespräch noch nicht vollends öffnen kannst, kommt dir diese ganz neuartige Form des „zeitversetzten Coachings“ super entgegen, ohne die Vorteile unseres persönlichen Austausches zu missen.

Was passiert genau?

Unsere Zusammenarbeit läuft komplett per WhatsApp (oder alternative App) ab und beinhaltet 6 Wochen Betreuung per Sprachnachricht und Email.

Nach deiner Buchung legen wir fest, in welcher Woche du starten möchtest, und wir starten den „Kennenlernprozess“. Dafür bekommst du einen Link zur Beantwortung einiger grundsätzlicher Fragen zu meiner Vorbereitung. Zusätzlich tauschen wir uns über WhatsApp über deine gewünschten Ergebnisse aus. Du startest außerdem direkt mit einigen Reflexionen und Tools, um deinen Ist-Zustand besser zu verstehen.

Aus dieser Vorarbeit heraus erstelle ich für dich die Themenwochen für die Zeit unserer Zusammenarbeit. Aus verschiedenen Modulen (Details s. unten) wähle ich für dich in Absprache mit dir diejenigen aus, die am besten zu deiner Situation passen.

Im Verlauf der kommenden Wochen erhältst du für die verschiedenen Themen voraufgezeichnete Videos mit Coaching-Tools zu deiner flexiblen Bearbeitung, Meditationen als Audiodatei oder Worksheets zur Vertiefung, die unseren persönlichen Austausch per WhatsApp ergänzen.

Ich weiß, dass du zeitlich super angespannt bist durch deinen Beruf, und gleichzeitig läuft dir die Zeit weg. Du fühlst dich wie gefangen.

Du bist zerrissen zwischen dem Finden einer schnellen Lösung und dem Gefühl, keine Kapazitäten in deinem Leben zu haben für dieses große Thema, das so viel Energie von dir fordert.

Umso wichtiger ist es, dass du dir ganz klar die Zeit einräumst und an anderen Stellen Grenzen ziehst, um zu einer Lösung zu kommen. Diese Art des Coachings ist einmalig und perfekt auf deine Situation als beruflich ambitionierte Powerfrau angepasst.

Deine Benefits

Schluss mit der Einsamkeit

Du hast das Gefühl, niemand versteht dich. Zum einen, weil du sowieso viel engagiert in deinem Beruf bist als die meisten deiner Freundinnen. Zum anderen, weil niemand verstehen kann, warum du dir zu all diesen Herausforderungen zusätzlich ein Baby wünschst – und warum dich das so verzweifeln lässt. Diese Situation macht dich sehr einsam. Aber damit ist jetzt Schluss! Wir bringen dich zurück in deine Umsetzungspower, denn du darfst deinen eigenen Weg gehen – egal was andere Menschen dazu sagen oder darüber denken.

Flexible Unterstützung

Mehr Individualität geht nicht! Du kannst flexibel in deiner freien Zeit an deinen Themen arbeiten. Die Module sind genau auf deine Situation zugeschnitten, und alle persönlichen Themen und Fragen dazu besprechen wir per Sprachnachricht.

So bin ich ganz nah an dir dran und gleichzeitig bist du vollkommen frei in deiner Zeiteinteilung.

Neue Energie und Optimismus

Das Hin und Her in deinem Kopf hat dich so viel Kraft gekostet in den letzten Wochen und Monaten. Durch unsere Zusammenarbeit setzt du den Fokus neu, bekommst dadurch neue Energie und blickst optimistisch auf das, was vor dir liegt. Denn DU bist die Gestalterin deines Lebens – es liegt an dir, deine Wünsche und Ziele wahr zu machen.

Übersicht der Module

Insgesamt stehen aktuell 12 Module zur Verfügung, aus denen wir für dich 6 auswählen und ein individuelles Programm zusammenstellen. Abhängig davon, wie deine persönliche Ausgangslage ist und was deine Wünsche für das Ergebnis aus unserer Zusammenarbeit sind.

Dies sind die aktuellen 12 Module:

Modul "Emotionen / Tapping"

Modul "Decluttern + Loslassen"

Modul "Wie will ich es haben"

Mit dem Kinderwunsch sind sehr starke Gefühle verbunden. Tapping oder auch EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine Klopftechnik, die einfach zu erlernen ist und nachgewiesenermaßen hilft, emotional herausfordernde Situationen schneller wieder in den Griff zu bekommen.

In diesem Modul bekommst du alle Grundkenntnisse und wir wenden die Technik für dich an, damit du dir zukünftig selbst helfen kannst.

Wie im Außen, so im Innen. Unsere direkte Umgebung zeigt uns meist sehr deutlich, wie es in uns drin aussieht. Wenn du dich verloren und zerrissen fühlst, zeigt sich das meist an Chaos in deiner Wohnung, in deinen Beziehungen und in anderen Lebensbereichen.

In diesem Modul misten wir bei dir aus, innerlich und äußerlich. Und wir arbeiten daran, dass du Loslassen lernst. Dinge – und Menschen.

Die intensive Beschäftigung mit dem Kinderwunschthema führt dazu, dass du wie in einem Tunnel den Blick dafür verlierst, was sonst noch für dich möglich ist.

Wir erarbeiten für dich für allen Bereichen deine Traumvorstellung von deinem Leben und wie du dir dein Traumleben erschaffen kannst. Wenn du den Blick weitest, nimmt das den Druck von deinem Herzensthema und du kannst leichter damit umgehen.

Modul "Neue Routinen"

Modul "Vergebung"

Modul "Mentoren"

Unerlässlich für die Umsetzung deines Kinderwunsches und vor allem dann für die Zeit mit Baby ist die Gewöhnung an neue Routinen in deinem Leben. Und da die Umsetzung ein bisschen dauet, solltest du so früh wie möglich damit starten.

Du bekommst in diesem Modul alle wissenswerten Hintergrundinfos – und wir starten für dich eine 21-tägige Challenge, damit du direkt in die Umsetzung kommst.

Eine der größten Blockaden auf deinem Weg ist das Verharren in der Vergangenheit und die quälende Frage „Warum?!“ Warum wollte dein Ex keine Kinder mit dir? Warum hast du deine Entscheidungen so getroffen, wie du sie getroffen hast? usw..

Diese quälenden Gedanken dienen dir heute in keiner Weise Daher bekommst du Tools an die Hand, um anderen Personen zu vergeben – und auch dir selbst.

In diesem Modul holen wir uns Unterstützung an die Seite. Das Mentorentreffen ist ein klassisches Tool aus dem Systemischen Coaching und dabei super unterhaltsam. Du erhältst einen anderen Blickwinkel auf deine Situation – mit der Möglichkeit für neue Lösungen.

Du bekommst die voraufgezeichnete Coachingmethode zur Verfügung gestellt und machst die Coachingsitzung nach deinem Zeitplan.

Modul "Hindernisse ausräumen"

Modul "Entscheidungsfindung"

Modul "Selbstliebe"

Da meist eine Vielzahl von Faktoren deine Entscheidung für den nächsten Schritt beeinflussen, kümmern wir uns in diesem Modul darum, dass du in die Vogelperspektive gehst und dir einen Überblick verschaffst.

So kannst du die Faktoren ausräumen, die nicht wirklich von Relevanz sind – und hast mehr Kapazitäten für die wichtigen Dinge, die du klären darfst.

Auf deinem Weg gibt es immer wieder wichtige Entscheidungen zu treffen. Wenn du dich gefangen fühlst zwischen zwei Optionen kommt dieses Modul zum Einsatz.

In einer vorausgezeichneten Coaching-Sitzung führe ich dich durch einen Prozess, der dir bei der Entscheidung hilft – und vielleicht noch ganz andere, bisher unbedachte Lösungsmöglichkeiten eröffnet.

Ein großes Problem vieler ambitionierter Frauen ist, dass sie an sich selbst so hohe Ansprüche stellen, dass sie bei Fehlern alles andere als liebevoll mit sich umgehen.

Es ist aber essentiell, dass du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst, mit deiner Seele, mit deinem Herzen. In diesem Modul widmen wir uns ganz DIR. Dir und dem Wiedererwecken deiner Selbstliebe.

Modul "Weibliche Energie"

Modul "Männliche Energie"

Modul "Meine Werte"

Unsere Welt ist patriarchal – eine Welt von Männern für Männer. Ergebnis: männliche Werte wie Fokus, Effizienz, Leistung, etc. werden gefeiert, und vor allem beruflich engagierte Frauen haben diese so verinnerlicht, dass sie sich selber für rational und pragmatisch halten.

Dabei ist oft die weibliche Energie in ihnen einfach nur verdrängt – und dieser wollen wir wieder mehr Raum geben.Gerade für den Kinderwunschweg darfst du wieder mehr in deine annehmende und empfangende Energie kommen.

Da jeder Mensch männliche und weibliche Energie in sich trägt und demzufolge auch die männliche Energie unterrepräsentiert sein kann, kümmern wir uns in diesem Modul um die Stärkung deiner männlichen Energie.

Dies ist dann angebracht, wenn dir aktuell der Fokus und die Umsetzungsstärke für deinen Weg fehlt.

Unser Leben basiert zum Großteil darauf, was wir selbst für richtig und wichtig halten. Dies sind unsere Werte. Wenn wir uns bewusst darüber werden, welche Werte wir wichtig finden, können wir leichter Grenzen ziehen. Damit beschützen wir unsere Energie und verzetteln uns weniger.

Anhand eines voraufgezeichneten Tools kannst du dir diese Methode aneignen – und dann immer wieder in verschiedenen Kontexten anwenden.

Buchung und weiterer Ablauf

Dein Investment während der Einführungsphase dieses nigelnagelneuen Coaching-Angebots mit 100%iger Flexibilität beträgt 555 Euro inklusive MwSt. für 6 Wochen Betreuung.

Im Dezember und Januar biete ich für insgesamt 10 Frauen die Möglichkeit, zu diesem Einführungspreis direkt zu starten und noch in 2023 bzw. sofort zu Beginn von 2024 den entscheidenden Schritt hin zur Veränderung zu machen.

Wenn die 10 Plätze vergeben sind, steigt der Preis auf 1.111 Euro inklusive MwSt.

Nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigungsmail von mir mit den Details zum Kennenlernprozess und unserem Austausch per WhatsApp.

Hallo, ich bin Katrin

Ich bin Systemischer Coach und darüber hinaus Solomama. D.h. ich habe meinen inzwischen 6-jährigen Sohn über eine Kinderwunschbehandlung mit Samenspender bekommen.

Ich begleite beruflich ambitionierte Frauen in Partnerschaft oder auch als Single, bei denen der Kinderwunsch sich immer stärker zu Wort meldet und die sich hin und her gerissen fühlen zwischen Kind und Karriere. Ich unterstütze bei der Entscheidung – und beim Weg zum Wunschkind.

Denn welche Herausforderungen es auf mentaler und emotionaler Ebene gibt, wenn die Entscheidung erstmal gefallen ist und sich möglicherweise viele Monate des Versuchens anschließen, weiß ich aus eigener Erfahrung.

Seit drei Jahren begleite ich Frauen auf dem herausfordernden Kinderwunschweg und ich bin glücklich, dass inzwischen mehrere Babys meiner Kundinnen gesund und munter das Licht der Welt erblickt haben.

Bevor ich mich selbst alleine auf den Kinderwunschweg begeben habe, war ich 15 Jahre im Filmbusiness beschäftigt als Senior Product Manager für Filmmarketing. D.h. ich habe die Marketingkampagnen für Kinofilme betreut und war dabei für Millionenbudgets zuständig. Mein Terminkalender platzte aus allen Nähten, mein Privatleben verbrachte ich auf Firmenpartys und Filmpremieren und was zu kurz kam, war ich.

Wie und warum ich dann Solomama geworden bin, darüber gibt es verschiedene Podcast-Interviews, TV-Berichte und Artikel. Diese kannst du hier anschauen (Auswahl):

Für wen das Coaching nicht geeignet ist

Das Coaching ist nicht für dich geeignet, wenn du nicht bereit bist, dir genauer anzuschauen, woher deine Sorgen und möglicherweise auch Blockaden kommen. Wenn du keinen Mut hast, die Dinge anzugehen, und wenn du nicht das Vertrauen in dich selbst hast, dass du irgendwie eine Lösung finden wirst. WELCHE Lösung das ist, dabei helfe ich dir gern. Aber die Umsetzung musst du selbst leisten.

Das Coaching ist auch nicht für dich geeignet, wenn ich dir unsympathisch bin. Das wäre keine gute Voraussetzung – dann solltest du lieber nicht buchen.

Das Coaching ist ebenfalls nicht die richtige Wahl für dich, wenn du nicht bereit bist, dir Freiräume in deinem Alltag zu schaffen, um DICH zu priorisieren. Zwar ist es die flexibelste Art des Coachings, die du auf dem Markt finden wirst – aber von alleine werden keine Veränderungen kommen. Du musst dir selbst die Zeit einräumen, um die Tools durchzuführen, sie wirken zu lassen und Dinge für dich aufzuarbeiten.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wann kann ich mit der Zusammenarbeit starten?

Im Moment ab sofort. Im Dezember 2023 und im Januar 2024 wird es eine Einführungsphase geben, in der nur 10 Frauen die Möglichkeit für diese neue Art der Zusammenarbeit bekommen. Zögere daher nicht zu lange, wenn dich das Angebot interessiert.

Was passiert, wenn ich zu einem späteren Zeitpunkt starten will?

Wenn die 10 Plätze belegt sind, können sich alle weiteren Interessentinnen hier über die Buttons auf der Website auf eine Warteliste setzen lassen.

Spätestens Mitte Januar bekommen sie eine Info, wann es wieder Kapazitäten gibt. Dies hängt u.a. davon ab, ob die bestehenden Kundinnen verlängern möchten.

Was du aber machen kannst ist, dass du dir jetzt das Coachingangebot zum Einführungspreis sicherst und wir besprechen, wann du im Januar starten möchtest.

Spätester Start für Käuferinnen zum Einführungspreis ist KW3 2024, d.h. die Woche ab dem 15.1.2024.

Ist Ratenzahlung möglich?

Sobald absehbar ist, dass die Nachfrage steigt, aktualisiere ich hier die nächsten Startmöglichkeiten.

Was wird dieses Coachingangebot zukünftig kosten?

Der reguläre Preis wird 1.111 Euro inklusive MwSt. betragen.