Selbstliebe im Kinderwunsch - inkl. Meditation [Podcast]
Auch wenn es ausgelutscht klingt: Selbstliebe ist essentiell für deinen Kinderwunschweg. Ob als Solomama in spe oder wenn du mit Partner*in in Behandlung bist.
Dass du in der Lage bist, liebevoll mit dir umzugehen, nachsichtig mit deinem Körper zu sein, dich emotional halten zu können, ohne dich von anderen abhängig zu machen.. All das hilft dir, dich nicht von Gedanken wie „Warum klappt es bei allen anderen, nur bei mir nicht?“ runterziehen zu lassen.
In dieser Episode geht es deshalb darum, warum es normal ist, dass du in negativen Denkschleifen festhängst – aber warum Selbstliebe so wichtig ist.
Außerdem bekommst du am Ende der Folge eine kleine Meditation, um dich mit dir selbst zu verbinden und dir bewusst zu machen, was du schon alles geschafft hast.
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Hallo, ich bin Katrin – Solomama, Coach & Speaker. Ich bin Expertin für Frauen, die sich zwischen Kinderwunsch und beruflicher Erfüllung zerrissen fühlen und helfe dir zurück in deine mentale Stärke. Um dich zu unterstützen – und zum Wohl deines zukünftigen Kindes.
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