Doomscrolling & Vergleicheritis? So schützt du deine Energie auf Social Media [Podcast]
Wir alle hängen viel zu viel drin rum und lassen uns auch noch runterziehen: die Rede ist von Social Media. Warum ist das so? Und warum zieht uns dieses ewige Scrollen von einer negativen Nachricht zur nächsten und das ständige Vergleichen mit anderen so viel Energie? Energie, die du in deiner Situation so dringend für die Erfüllung deines Traums vom Herzenswunschkind brauchst? Es ist Zeit, Grenzen zu setzen!
In dieser Folge erfährst du:
- Was Doomscrolling ist und warum es so schädlich sein kann.
- Wie Social Media unbewusst die Selbstwahrnehmung beeinflusst.
- Warum Vergleiche mit Influencern oft trügerisch sind.
- Wie du bewusstere Social-Media-Gewohnheiten entwickelst.
- 5 konkrete Strategien, um deine Energie auf Instagram & Co. zu schützen.
Hör rein und finde heraus, wie du Social Media so nutzt, dass es dir guttut – und deinen Kinderwunsch nicht die Energie abzieht!
Du wünschst dir Unterstützung dabei, wieder in deine Kraft zu kommen, damit du zwischen Job und Zukunftssorgen deinen Kinderwunsch nicht aus dem Blick verlierst und endlich umsetzt? Dann komm‘ gern in meine SOS-Sitzung. Hier findest du Infos und Buchungsmöglichkeiten: Zum Terminkalender.
🙋🏻♀️ Hier findest du mich auf Instagram mit noch mehr Wissen und Empowerment zu mentaler Stärke auf dem Kinderwunschweg: https://www.instagram.com/katrin_foerster/
Dir hat diese Folge gefallen?
Dann empfiehl sie super gern weiter! Zum Beispiel an Menschen in deinem Umfeld, denen sie helfen wird, deine Situation besser zu verstehen. Das hilft dir – und dem Podcast, um zukünftig mehr Frauen zu erreichen.
Hallo, ich bin Katrin – Solomama, Coach & Speaker. Ich bin Expertin für Frauen, die sich zwischen Kinderwunsch und beruflicher Erfüllung zerrissen fühlen und helfe dir zurück in deine mentale Stärke. Um dich zu unterstützen – und zum Wohl deines zukünftigen Kindes.
Social Media
Werde Teil der Community starker Frauen auf dem Kinderwunschweg und folge mir auf meinen Kanälen für noch mehr Inspiration.
Newsletter
Erhalte regelmäßige Tipps und Infos zu mentaler Stärke auf dem Kinderwunschweg und melde dich zum Newsletter an: