Kinderwunsch-Stress: Wie dein System dich zu retten versucht. [Podcast]

Podcast Folge 4 Herz an Kopf

Der Kinderwunsch stresst, soviel ist mal sicher. Aber wieso könntest du einerseits nur noch aus der Haut fahren und versuchst andererseits, charmant-witzig die Kinderwunschärztin / den Kinderwunscharzt dazu zu bringen, dich zu mögen? Und was hat dein permanentes Social-Media-Scrolling, Serien-Bingewatching und deine Gier auf Zucker damit zu tun?  [Kompletter Beitrag als Blogartikel]

Die Zusammenhänge bei Stress sind komplex und weitreichend. Daher besprechen wir in dieser Folge: 

  • was eigentlich „Stress“ ist und warum den jeder anders empfindet
  • wie sich die 4 Stressreaktionen Kampf, Flucht, Erstarren und Unterwürfigkeit im Kinderwunsch zeigen
  • warum unser heutiger Dauerstress unseren Körper an die Grenzen bringt
  • welche Bewältigungsstrategien dein Körper, dein System, anwendet, um dich aus diesem unnatürlichen Dauerstress rauszuholen
  • warum diese Bewältigungsstrategien ein Fass ohne Boden sind
  • eine 9-Punkte-Actionliste, die dir sofort hilft, gegenzusteuern

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Hallo, ich bin Katrin – Solomama, Coach & Speaker. Ich bin Expertin für Frauen, die sich zwischen Kinderwunsch und beruflicher Erfüllung zerrissen fühlen und helfe dir zurück in deine mentale Stärke. Um dich zu unterstützen – und zum Wohl deines zukünftigen Kindes. 

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